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腹泻吃什么好 7种食物搭配是腹泻的元凶_0toutiao

2019-01-12 15:42:22
腹泻吃什么好 7种食物搭配是腹泻的元凶 你知道腹泻吃什么食物好吗?哪些食物搭配会导致腹泻呢?今天小编就为大家盘点一些会导致腹泻的食物搭配,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!

腹泻吃什么好

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3-5分钟,待温后食用,每日2-3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢两三岁宝宝咳嗽怎么办
,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿小孩感冒发烧
,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻一岁多宝宝发烧
,过于油腻的话会加重肠胃负担。

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