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宝宝南瓜粥的做法

2018-11-08 21:25:19
宝宝南瓜粥的做法 “南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。近朋友送了一袋宝宝米,熬好的粥米香浓郁、米粒软烂,非常适合一岁以上的宝贝食用。” 食材明细 主料 宝宝米 100克 辅料 南瓜 100克 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 宝宝南瓜粥的做法步骤 1米洗净后浸泡20分钟,让米粒吸收水分后开火。 2南瓜切小丁。 3粥煮沸后放入南瓜丁。 4再次煮沸后改小火。 5煮20分钟。 6煮至南瓜粥粘稠,米粒软烂后关火,焖20分钟。 7享用吧!
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